?>
Día Internacional del Riñón
Autor: Prensa Dicap/Yulitza Jiménez
Fotógrafo: Prensa Dicap/Marysofy Izarra

    Desde el año 2006 se viene celebrando el Día Mundial del Riñón, una efeméride instaurada por la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF), a las que se suman otro conjunto de organizaciones de la salud y especialistas en el área de diálisis y otros tratamientos para los riñones.

 

    El objetivo de este día es crear conciencia sobre el impacto de las enfermedades renales en la humanidad. Además, busca presentar estrategias y estilos de vida que permitan evitar dichas enfermedades, y es que aunque no lo parezca, el 10% de la población mundial sufre de alguna enfermedad renal crónica, pero no suelen darse cuenta hasta que el problema ya se encuentra bastante avanzado y los únicos caminos que les queda por transitar es la diálisis o un trasplante de riñón.

 

    El Día Mundial del Riñón, fue creado para generar conciencia entre todos los habitantes del mundo para que puedan detectar cualquier padecimiento en los riñones de forma precoz y cuando aún hay tiempo para solventar la situación o para retrasar lo inevitable.

 

Consejos para mantener el buen estado de los riñones:

• Prevenir el sobrepeso o la obesidad, especialmente en situaciones particulares como son el periodo de gestación y menopausia.

• Detección precoz de enfermedades altamente perjudiciales para nuestros riñones como son la diabetes y la hipertensión arterial, ambas frecuentes en las situaciones especiales de la mujer durante la gestación y la menopausia.

• Control de la tensión arterial en las mujeres con antecedentes familiares de hipertensión arterial.

• Control de la función renal por parte de su médico de atención primaria a partir de los 70 años donde se observa con más frecuencia la enfermedad renal crónica oculta.

• El ejercicio es el mejor medicamento frente a las enfermedades cardiovasculares que dañan nuestros riñones.

• Mantener una adecuada ingesta de líquidos.

• Evitar tomar medicamentos sin control médico.

CENTRAL
12-03-2020